Atemtherapie
Unser Atem beeinflusst sämtliche Funktionen im Körper.
Bei der Atemtherapie lernt man die Aufmerksamkeit auf seinen
Atem zu lenken.
Wenn Sie lernen, Ihn zu beherrschen, besteht die Möglichkeit die Körperfunktionen wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Die Atemtherapie kann helfen, die komplexen Anforderungen
des Alltags gelassen und entspannt zu meistern und ist
förderlich für die körperliche und geistige Beweglichkeit.